domingo, março 11, 2018
Saúde e Aterramento
Para ter saúde plena precisamos de quatro fatores básicos: sol, ar puro, alimentação (nutrição) correta e aterramento. Todos os animais andam descalços e, portanto, preenchem a condição de aterramento (earthing ou grounding, em inglês), menos os seres humanos que andam calçados a maior parte do tempo. A falta de contato físico com a mãe Terra é a causa do surgimento de inúmeras doenças, que somem quando nos aterramos diariamente [1]. A superfície terrestre é boa condutora de eletricidade (no solo e no mar) e possui um excesso de elétrons negativos livres para circular. Quando andamos descalços, formamos um bom contato elétrico com a Terra e esses elétrons livres sobem para o nosso corpo através da sola dos pés e neutralizam os radicais livres (de carga elétrica positiva) e diminuem todas as doenças ligadas à inflamação ocasionada por esses radicais livres.
O aterramento é tanto uma prática milenar como uma descoberta moderna. Ele significa simplesmente viver em contato com a carga elétrica superficial natural da Terra - ficar aterrado - o que descarrega naturalmente e evita a inflamação crônica no nosso corpo. Esse efeito tem enorme implicação na saúde por causa da forte ligação entre inflamação crônica e virtualmente todas as doenças crônicas, inclusive as doenças da velhice e o processo de envelhecimento em si. Mas nós não vivemos todos na Terra? você pode estar pensando. Sim, nós vivemos na Terra, mas a maioria de nós já não toca mais a Terra. Através de praticamente toda a história, nós humanos mantivemos uma conexão física direta com a Terra - a pele dos nossos corpos tocando a pele da Terra. Nós andávamos descalços e dormíamos diretamente sobre o solo. Nós estávamos o tempo todo naturalmente carregados com a energia salutar (curativa) da Terra. Hoje, a maioria de nós vive e trabalha isolado da Terra. Nós usamos calçados não condutivos com solas sintéticas (de borracha ou plástico), andamos sobre pisos acarpetados e dormimos em camas afastadas do solo. Nós não vivemos sobre o solo. Muitos de nós vivemos e trabalhamos longe do solo, em posições elevadas (prédios). Nós raramente vamos para fora de casa descalços. Nós estamos desconectados. Nós estamos famintos de Terra. Como consequência, nossos corpos se tornaram carregados cronicamente com inflamação, um desenvolvimento não natural, e algo que parece representar uma razão despercebida do por que a disfunção imunológica e as desordens da saúde relacionadas a inflamação terem se proliferado dramaticamente, envolvendo tanto adultos como crianças. Nós perdemos nossas raízes elétricas, o solo elétrico da Terra que serve como nossa proteção primordial anti-inflamatória.
Leia alguns artigos sobre a importância do aterramento para a sua saúde [2],[3],[4],[5],[6],[7].
A energia natural que emana da Terra é uma poderosa medicina anti-inflamatória e anti-envelhecimento. Portanto, a Terra sob nossos pés contém uma grande energia curativa e, nos conectando a essa energia, colhemos benefícios imediatos. Se você está com dor devido à artrite ou dor nas cosstas ou indigestão ou jet lag ou apenas se sentindo fatigado, vá para fora e coloque os pés descalços diretamente sobre a Terra. Você vai se sentir bem melhor.
O aterramento está entre as coisas mais naturais e seguras que você pode fazer para melhorar sua saúde. Algo simples e muito profundo. Não é um tratamento, mas um aspecto recompensador de retorno à Natureza que nós abandonamos. Aterramento é o elo perdido na equação da saúde. Vivemos em um planeta vivo cheio de energias naturais. Sua superfície está cheia de frequências pulsantes sutis, um fenômeno desconhecido pela maioria das pessoas. Quem vê a areia, grama, calçada e a sujeira sob seus pés como um campo de energia? Mas isso é o que o chão é e sempre foi assim. Nós todos vivemos e funcionamos eletricamente em um planeta elétrico. O movimento de nutrientes e de água para dentro das células é regulado por campos elétricos e cada tipo de célula tem uma faixa específica de frequência na qual ela opera. Nas sociedades desenvolvidas nós perdemos nossas raízes elétricas. Nossos pés descalços, com suas ricas redes de terminações nervosas, raramente tocam o solo. Nós usamos sapatos com solas isolantes sintéticas. Nós dormimos em camas elevadas feitas de materiais isolantes.
O aterramento é tanto uma prática milenar como uma descoberta moderna. Ele significa simplesmente viver em contato com a carga elétrica superficial natural da Terra - ficar aterrado - o que descarrega naturalmente e evita a inflamação crônica no nosso corpo. Esse efeito tem enorme implicação na saúde por causa da forte ligação entre inflamação crônica e virtualmente todas as doenças crônicas, inclusive as doenças da velhice e o processo de envelhecimento em si. Mas nós não vivemos todos na Terra? você pode estar pensando. Sim, nós vivemos na Terra, mas a maioria de nós já não toca mais a Terra. Através de praticamente toda a história, nós humanos mantivemos uma conexão física direta com a Terra - a pele dos nossos corpos tocando a pele da Terra. Nós andávamos descalços e dormíamos diretamente sobre o solo. Nós estávamos o tempo todo naturalmente carregados com a energia salutar (curativa) da Terra. Hoje, a maioria de nós vive e trabalha isolado da Terra. Nós usamos calçados não condutivos com solas sintéticas (de borracha ou plástico), andamos sobre pisos acarpetados e dormimos em camas afastadas do solo. Nós não vivemos sobre o solo. Muitos de nós vivemos e trabalhamos longe do solo, em posições elevadas (prédios). Nós raramente vamos para fora de casa descalços. Nós estamos desconectados. Nós estamos famintos de Terra. Como consequência, nossos corpos se tornaram carregados cronicamente com inflamação, um desenvolvimento não natural, e algo que parece representar uma razão despercebida do por que a disfunção imunológica e as desordens da saúde relacionadas a inflamação terem se proliferado dramaticamente, envolvendo tanto adultos como crianças. Nós perdemos nossas raízes elétricas, o solo elétrico da Terra que serve como nossa proteção primordial anti-inflamatória.
Leia alguns artigos sobre a importância do aterramento para a sua saúde [2],[3],[4],[5],[6],[7].
A energia natural que emana da Terra é uma poderosa medicina anti-inflamatória e anti-envelhecimento. Portanto, a Terra sob nossos pés contém uma grande energia curativa e, nos conectando a essa energia, colhemos benefícios imediatos. Se você está com dor devido à artrite ou dor nas cosstas ou indigestão ou jet lag ou apenas se sentindo fatigado, vá para fora e coloque os pés descalços diretamente sobre a Terra. Você vai se sentir bem melhor.
O aterramento está entre as coisas mais naturais e seguras que você pode fazer para melhorar sua saúde. Algo simples e muito profundo. Não é um tratamento, mas um aspecto recompensador de retorno à Natureza que nós abandonamos. Aterramento é o elo perdido na equação da saúde. Vivemos em um planeta vivo cheio de energias naturais. Sua superfície está cheia de frequências pulsantes sutis, um fenômeno desconhecido pela maioria das pessoas. Quem vê a areia, grama, calçada e a sujeira sob seus pés como um campo de energia? Mas isso é o que o chão é e sempre foi assim. Nós todos vivemos e funcionamos eletricamente em um planeta elétrico. O movimento de nutrientes e de água para dentro das células é regulado por campos elétricos e cada tipo de célula tem uma faixa específica de frequência na qual ela opera. Nas sociedades desenvolvidas nós perdemos nossas raízes elétricas. Nossos pés descalços, com suas ricas redes de terminações nervosas, raramente tocam o solo. Nós usamos sapatos com solas isolantes sintéticas. Nós dormimos em camas elevadas feitas de materiais isolantes.
[continua]
Referências:
[1] Clinton Ober, Stephen T. Sinatra e Martin Zucker, Earthing: The most important health discovery ever!, Basic Health Publishers, 2014. ISBN: 978-1-59120-710-8.
[2] Aterramento é um mecanismo fundamental pelo qual o organismo mantém a saúde. Em https://portal2013br.wordpress.com/2014/08/15/aterramento-e-um-mecanismo-fundamental-pelo-qual-o-organismo-mantem-a-saude/
[3] Deficiência de elétrons e aterramento. Em http://criesaude.com/deficiencia-de-eletrons-e-aterramento/
[4] Aterramento: Os Benefícios Do Contato Direto Com a Terra. Em https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/aterramento
[5] A Vital Importância Do "Aterramento" Para Seu Corpo Funcionar Melhor. Em http://www.hipertrofia.org/forum/topic/188403-a-vital-import%C3%A2ncia-do-%E2%80%9Caterramento%E2%80%9D-para-seu-corpo-funcionar-melhor/
[6] Andar descalço melhora a saúde, dizem especialistas. Em https://www.jcnet.com.br/Geral/2013/05/a-saude-que-vem-da-terra.html
[7] 'Gramoterapia'. Em https://www.jcnet.com.br/Geral/2013/05/gramoterapia.html
Referências:
[1] Clinton Ober, Stephen T. Sinatra e Martin Zucker, Earthing: The most important health discovery ever!, Basic Health Publishers, 2014. ISBN: 978-1-59120-710-8.
[2] Aterramento é um mecanismo fundamental pelo qual o organismo mantém a saúde. Em https://portal2013br.wordpress.com/2014/08/15/aterramento-e-um-mecanismo-fundamental-pelo-qual-o-organismo-mantem-a-saude/
[3] Deficiência de elétrons e aterramento. Em http://criesaude.com/deficiencia-de-eletrons-e-aterramento/
[4] Aterramento: Os Benefícios Do Contato Direto Com a Terra. Em https://www.essentialnutrition.com.br/conteudos/aterramento
[5] A Vital Importância Do "Aterramento" Para Seu Corpo Funcionar Melhor. Em http://www.hipertrofia.org/forum/topic/188403-a-vital-import%C3%A2ncia-do-%E2%80%9Caterramento%E2%80%9D-para-seu-corpo-funcionar-melhor/
[6] Andar descalço melhora a saúde, dizem especialistas. Em https://www.jcnet.com.br/Geral/2013/05/a-saude-que-vem-da-terra.html
[7] 'Gramoterapia'. Em https://www.jcnet.com.br/Geral/2013/05/gramoterapia.html
Marcadores: aterramento, elétrons, inflamação, radicais livres, terra
